Björn Prinz - Fitness Coach
Richtig Abnehmen, sich einfach wohlfühlen!
Ein Wunsch den fast jeder hat. Doch für viele sind Diät, Sport und co. eine große Herausforderung. Auch für Dich?
Dann habe ich gute Nachrichten: Absolut jeder, wirklich jeder, kann sich einen fitten und sportlichen Körper erarbeiten. Hierfür musst du lediglich einige wichtige Punkte beachten.
Mein Name ist Björn Prinz. Ich bin Ernährungsberater und Fitnesstrainer. Vor Allem aber lebe und liebe ich Sport und gesunde Ernährung.
Mit individuellen Ernährungs- und Sportplänen, helfe ich dir, Deinen Weg in ein vitales Leben zu starten.
Zusätzlich (und viel wichtiger) bekommst du von mir das Wissen das Du brauchst, um Deine Ziele auch nachhaltig mit Erfolg zu erreichen!
"Das letzte Coaching deines Lebens"
Seit weit über 10 Jahren lebe und liebe ich Sport! So habe ich mir ein umfassendes Knowhow angeeignet, welches ich jetzt mit meinen Kunden teile. Hier wirst du alles Lernen, was du über Fitness und deinen Körper wissen musst. So kannst du in Zukunft jede Diät und jedes Projekt selbstständig gestalten und musst kein weiteres Geld für teure Coachings ausgeben.
Expertise
Fitness
In Bewegung bleiben!
Fußball, Judo, Breitensport, Bodybuilding, Kampfsport...seit ich Laufen kann, ist Sport mein Leben.
Er ist die absolute Grundlage meines körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
Gemeinsam werden wir Fitness und Bewegung auch in deinen Alltag integrieren.
Kampfsport
Disziplin, Konzentration, Technik und Selbstvertrauen!
Kampfsport ist ein Komplett-Paket, denn er fordert und fördert diverse Eigenschaften, die auch im Leben absolut hilfreich sind. Genau aus diesem Grund, ist er eine meiner großen Leidenschaften. Früher war es Kickboxen. Heute gehört mein Herz dem Brazilian Jiu Jiutsu. Was man mit Leidenschaft macht, fällt einem leicht!
Gemeinsam können wir den Fokus auf die Dinge lenken, die Dir wichtig sind!
Bodybuilding
Mehr als nur Muskeltraining, Challenge für Körper und Geist!
Wettkampfbodybuilding war eine der härtesten Herausforderungen meiner sportlichen Karriere. Die Vorbereitung hat mich physisch und mental intensiv gefordert und mich weit über meine Grenzen hinausgetrieben. Trotzdem bin ich dankbar für alles was ich in dieser Zeit über mich selbst und die Überwindung von Hindernissen gelernt habe.
Gemeinsam können wir aus diesen Erkenntnissen schöpfen, um Dich maximal zu motivieren!
Ernährung
Theorie und Praxis vereint!
Bei Diät und Fitness spielt Ernährung DIE zentrale Rolle.
Als Bodybuilding-Athlet und zertifizierter Ernährungsberater, kann ich Theorie und Praxis bestmöglich vereinen.
Du profitierst von meiner Erfahrung und lernst, worauf es wirklich ankommt.
Gemeinsam finden wir einen Weg, wie Du Dich mit Genuss ausgewogen ernährst!
Leistungen
Trainingspläne
Dein Trainingsprogramm soll dir Freude machen!
Sport ist gesund und macht Spaß. Ich halte jedoch nichts davon, jeden Kunden pauschal ins Fitnessstudio zu schicken. Damit Du auch langfristig dranbleibst, werden wir Deine Trainingspläne so gestalten, dass sie wirklich zu Dir passen und Du auch Spaß daran hast!
Ernährungspläne
Dein Ernährungsplan, von Woche zu Woche neu!
Ernährung ist die absolute Basis jeder körperlichen Veränderung. Sie bestimmt maßgeblich dein Erscheinungsbild, deine Leistungsfähigkeit und deine Vitalität. Aber deswegen sollst Du nicht auf Genuss und Abwechslung verzichten müssen. Wir passen die Mahlzeiten an Deine persönlichen Bedürfnisse an!
Individuelle Betreuung
Du, Deine Bedürfnisse, Dein Leben zählt!
Auch nach dem Erstgespräch halten wir regelmäßig Kontakt über WhatsApp, via Mail und per Telefon. So kann ich dir immer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob du Fragen zum Trainings- oder Ernährungsplan hast oder einfach nur mal Dampf ablassen willst!
Wissen
Du selbst wirst Deine eigene Kompetenz!
Es gibt unzählige Fragen zur "richtigen" Ernährung, dem angemessenen Maß an Sport, Bewegung, Erholung, etc. Ich vermittle Dir in unserem regelmäßigen Austausch und in zusätzlichen Lehrvideos alles was du wissen musst. So wirst du nicht nur Deine Ziele erreichen, sondern sie auch langfristig konservieren!
Jetzt sofort durchstarten!!
Dein Erstgespräch - kostenlos und unverbindlich
Erzähl mir von deiner Situation und erfahre, was ich für dich tun kann.
Starte schon jetzt in das letzte Coaching deines Lebens!
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