Leistungen
Trainingspläne
Dein Trainingsprogramm soll dir Freude machen!
Sport ist gesund und macht Spaß. Ich halte jedoch nichts davon, jeden Kunden pauschal ins Fitnessstudio zu schicken. Damit Du auch langfristig dranbleibst, werden wir Deine Trainingspläne so gestalten, dass sie wirklich zu Dir passen und Du auch Spaß daran hast!
Ernährungspläne
Dein Ernährungsplan, von Woche zu Woche neu!
Ernährung ist die absolute Basis jeder körperlichen Veränderung. Sie bestimmt maßgeblich dein Erscheinungsbild, deine Leistungsfähigkeit und deine Vitalität. Aber deswegen sollst Du nicht auf Genuss und Abwechslung verzichten müssen. Wir passen die Mahlzeiten an Deine persönlichen Bedürfnisse an!
Individuelle Betreuung
Du, Deine Bedürfnisse, Dein Leben zählt!
Auch nach dem Erstgespräch halten wir regelmäßig Kontakt über WhatsApp, via Mail und per Telefon. So kann ich dir immer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ganz egal, ob du Fragen zum Trainings- oder Ernährungsplan hast oder einfach nur mal Dampf ablassen willst!
Wissen
Du selbst wirst Deine eigene Kompetenz!
Es gibt unzählige Fragen zur "richtigen" Ernährung, dem angemessenen Maß an Sport, Bewegung, Erholung, etc. Ich vermittle Dir in unserem regelmäßigen Austausch und in zusätzlichen Lehrvideos alles was du wissen musst. So wirst du nicht nur Deine Ziele erreichen, sondern sie auch langfristig konservieren!
Jetzt sofort durchstarten!!
Dein Erstgespräch - kostenlos und unverbindlich
Erzähl mir von deiner Situation und erfahre, was ich für dich tun kann.
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